德令哈市天气预报_德令哈市天气预报30天

1.青甘环线出游攻略：寻找旅行的意义

A类1125 6.5 12.3迎泽区，杏花岭区，尖草坪区，万柏林区，晋源区，小店区，古交市，大同市，区，南郊区，阳泉市，矿山，郊区，长治市，晋城市，泽州县，朔州市朔城区，山西中介关闭，肖毅市吕梁，运城河津市

II 1035 5.9 11.3太原市清徐县，大同市新荣区，长治市郊区，潞城，襄垣县，晋城市高平市，朔州市地区，怀仁县，山阴县，忻州市忻府区，原平市，吕梁市离石区，汾阳市，晋中市榆次区，临汾市尧都区，侯马，霍州，运城盐湖区永济

三945 5.4 10.4太原市阳曲县大同左云，浑源县，大同县，阳泉市，盂县，平定县，长治县，屯留县，沁源，阳城县，沁水县，陵川县，全县应朔州市，忻州市定襄县，代县，宁武县，吕梁市交口县，交城县，柳林县，晋中市灵石县，左权县，和顺县，昔阳县寿阳县，太谷县，齐县，平遥县，临汾市，翼城县，襄汾县，洪洞县，古县，汾西县，吉县，乡县，蒲，隰县，曲沃县，运城临猗县，稷山县，新绛县，新绛县，芮城县

400 855 4.9 9.4娄烦县，太原，大同，阳高县，广灵县，天镇县，长治市平顺县，沁县，武乡县，壶关县，长子县，理县，朔州市右玉县，忻州市灵县繁峙县，神池，五寨县，河曲县，保德，偏关县，岢岚县，静乐县，五台县，房山，吕梁市兴县，岚县，临县，中阳县，石楼县，文水县，晋中市榆社县，临汾市，县，永和县，安泽县，浮山县，运城闻喜，平陆县，垣曲县，夏县，万荣县

青甘环线出游攻略：寻找旅行的意义

茶卡盐湖在哪个省哪个市 茶卡盐湖简介

1、茶卡盐湖，具体位置是青海省海西蒙古族藏族州乌兰县茶卡镇盐湖路9号。茶卡盐湖平均海拔3059米，湖面面积154平方千米，是古丝绸之路的重要站点，也是109国道、315国道的交汇处，被誉为柴达木盆地东大门。

2、茶卡盐湖四周雪山环绕，平静的湖面像镜子一样，反射着美丽的令人陶醉的天空景色，被誉为“中国的天空之镜”，置身于盐的世界，漫步湖面如行走云端之上，水映天，天接地，人在湖间走，宛如画中游。

3、茶卡盐湖一年四季美景连连，春日里低悬于天际的白云落在湖水里，分不清是盐更白还是云更白；夏季碧波荡漾的湖水翡翠一般绿的沁人心扉；秋天干涸的湖面冰清玉洁，平坦无垠；冬天的苍凉荒芜更具挑战。

4、茶卡盐湖还因盛产大青盐驰名，成为中国首家绿色食用盐生产基地。近年来以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界及青藏高原风光游中享有较高美誉，游客数量逐年增长，被国家旅游地理杂志评为“人一生要去的55个地方”之一，成为大美青海的又一张靓丽金名片。

青海必游的景点，天空之镜“茶卡盐湖”真实的样子，让你意想不到

作为青海必游的四景之一“茶卡盐湖”，同时也是号称中国人必去的55处景点之一，被称为“中国天空之镜”茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。

茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个，也是开发最早的一个，茶卡盐湖与其它盐湖不同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广 ，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。

看了以上介绍，你有没有想去的冲动？去年网上一段红裙子少女在盐湖边行走的更是火爆抖音，但我今年亲自自驾去感受后，并不觉得有多美，反而感觉要吐槽的点很多，就说那个红裙子吧，不知道他们是在什么情况下拍的，现实情况是人山人海，你想拍成他们那个样子，除非要往盐湖深处走老远，老远，不安全不说，累也累得半死。

网上的照片都是修过的，现实的湖面一点美感的没有，也可能我去的时候是枯水期，整个有水的面积并不大，而且还需要人工不停的往湖面灌水，看着很破坏景致。再过去就是干的盐盖了，白色的盐一直延伸到湖边山脚下，而铁路的另一边，直接就是黄土荒漠，一望无际的黄土。

另外提醒大家，来的时候要提前看天气预报，如果阴天，别说天空之镜了，山的倒影都拍不出来。再有就是这里的收费情况，入口处设置了一个盐湖观光塔，门票30一人，倒是不贵，但是这里距盐湖中心广场还有三四公里，上去后看到的除了人头攒动，别的就没什么了。

景区门票60元，也不算贵，但你要从入口到景点，需要坐小火车，费用100元，不坐也行，徒步，高原紫外线照射下，走个三公里晒得黑黢黢，累个半死，好不容易到了，你想光脚漫步在湖中，才发现根本不可能，湖面下面都是又硬又硌脚的盐结晶。你必须租鞋套，否则寸步难行。

那么，您有没有去过青海的“茶卡盐湖”，对“茶卡盐湖”真实的样子印象如何？欢迎大家留言评论哦！

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茶卡盐湖在哪里，它的美表现在哪里

茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。地理坐标为东经99°02′～99°02′，北纬36°18′～36°45′。在茶卡盆地的南面有鄂拉山，北面青海南山，与青海湖相隔；盆地东西长80km，宽30km，面积2400k_。茶卡盐湖位于茶卡盆地的西测，长15.8km，宽9.2km，面积154k_，湖面海拔3059m；盐湖的边缘呈放射状展布的茶卡河、莫河、小察汗乌苏河等河水入湖，在湖区东部泉水发育，以地下水的形式补给茶卡盐湖湖盆。

盐湖旅游业自1980年开发以来，吸引着众多内地和欧美、东南亚、日本及港澳台游客。随着

茶卡盐湖、制盐工艺流程的不断完善，茶卡盐湖景区已发展成生态游与工业游并举的3A级新型景区。

茶卡盐湖与其它盐湖不同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。

在这里，可以乘小火车深入湖中观光，可以观看现代化大型盐船盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。

茶卡盐湖小火车茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度，它与同塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海四大景”，同时还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

随着青海旅游知名度的提升，来青海旅游的人逐年增多，茶卡盐湖工业旅游受到广大游客的关注。游客了解了开史后可亲自体验从人工到机械化盐的乐趣。茶卡盐湖将修建卤水浴场，体味不同于淡水、海水中游泳的乐趣，享受到别样的盐保健浴。

青海茶卡盐湖美在哪里？值得那么多人“前仆后继”的前往吗？

青海茶卡盐湖美在哪里？值得那么多人"前仆后继"的前行吗？我去年秋天旅行去过茶卡盐湖，我认为茶卡盐湖很美，值得你旅行前往。

茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族自治州，乌兰县茶卡镇，是天然结晶盐湖，食盐储量5.2亿吨，够全球人食用11年，是青海柴达木盆地四大盐湖之一，海拔3100米，被国家 旅游 杂志社评为人生必去的55个地方之一。被众多旅行者称为"天空之镜"。

我们头天晚住宿在茶卡镇，第二天九点到达湖区，买票乘坐盐湖小火车进入景区。茶卡盐湖是绝美的；是神奇的；是多变的。刚刚看到茶卡时，蓝蓝的天空中点缀着几朵白云，由于含盐量高，湖面格外的明亮，真的象一面"天空之镜"，把蓝天白云完美的映在了湖面，一时间恍惚了，哪里是天空，哪里是湖面。远远的天际线就象两张彩色对折的分界线，太美了！当你还沉浸在这湖光美景中时，湖面慢慢的起了变化，颜色越来越深，天空起云了，云越来越浓，黑压压的让人有些心惊。风也配合着乌云刮得人侧过身去。转瞬间，下雪了！准确的说是下冰了，米粒大的冰粒，打得人睁不开眼，这可是9月份呀。这一系例的迅速变幻，让人瞠目结舌，这也变化太快了！

我们刚刚准备逃离"天空之镜"时，天空又突然放晴了，一时间又阳光灿烂，白云朵朵，这神奇的湖泊又恢复了“天空之镜"，心中开始怀疑这是否真实，看看刚刚换下的被打湿的衣服，心中已无语。

就和朋友们分享这些吧！

文中部分来自百度搜索。

茶卡盐湖以“天空之镜”闻名天下，知道是为什么吗？茶卡盐湖的底部为石盐矿，盐层厚度达4 8米，注入湖中的河水在分解石盐层的过程中成为了卤水。卤水在光的作用下，如同一面一尘不染的镜子，将蓝天白云映衬在湖面上。人站在湖泊之中，如同站在蓝天白云之上，给人一种身临仙境之美，给人一种驾云仙游天下感。

茶卡盐湖

茶卡盐湖最美的时候是在每天上午十点以前和下午五点以后，此时的光线非常柔和，那些身着五颜六色服装的人们，站在湖面上如同草原上盛开的格桑花；尤其是红衣美女舞动芭蕾的身姿，如同飘飘欲仙的红天鹅。而在湖中往来穿梭的小火车，在朝霞或晚霞的歌声里，犹如从蓝天白云深处驰回人间的专列。面对此情此景，您说茶卡盐湖值不值得来？！

茶卡盐湖

茶卡盐湖的水深是随着季节的变化而变化的。每年的10月到来年的4月是枯水期，而每年的5月到9月则是丰水期；因而也就成为了茶卡盐湖的 旅游 旺季。旺季的茶卡盐湖，人潮如流。去年我们自驾来到茶卡盐湖的时候，在诺大的停车场费了很大周折才找到一个停车位。你说人多不多？！

茶卡盐湖的门票每人90个元，小火车单程50个元。我们问了问从景区入口到湖畔才3公里，便徒步走了进去。站在湖畔的观景台可以看到盐湖的全貌，最远处就是盐湖矿区，小火车就是发往矿区的。实际上，矿区那边才是收获“天空之镜”的地方。在“天空之镜”，在瞬间便会变成芭蕾舞《天鹅湖》中的天鹅，似乎世上本没有天鹅，天鹅本就是游客变成的。

茶卡盐湖全貌

由于旺季慕名前来茶卡盐湖的游客太多，尤其是七月底八月初的时候，不仅景区人满为患，而且109国道上也因此经常出现堵车现象。所以，去茶卡盐湖最好不要扎堆，如果不幸遇上或听说堵车，可以沿214国道去共和县上京藏高速，从青海南山的南麓或沿214国道在共和县塘格尔镇三塔拉岔口转入207省道前往茶卡盐湖。

如果被堵在二郎剑景区附近，可在二郎剑景区大门对面转入201省道前往共和县；或返回到青海湖渔场岔口转入301省道前往海晏县金银滩草原；如果被堵在黑马河附近，可转入206省道经鸟岛前往刚察县仙女湾。

那你又问了“这么多人住哪儿合适呀？！”旺季的黑马河和茶卡盐湖住宿都相当贵，尤其是茶卡镇的住宿基本是500元起价，黑马河的住宿基本在260元 700元。所以，从海晏县一边走一边绕道刚察县住宿，或自带帐篷住在黑马河畔，第二天早晨看过黑马河日出后前往茶卡盐湖，中午的时候离开茶卡盐湖返回西宁或继续前行前往敦煌等地。

茶卡盐湖小火车

如果在茶卡镇无法解决住宿，最好的办法就是前往乌兰县城或德令哈市或都兰县城住宿。无意前往敦煌方向的驴友，可住宿在橡皮山大水桥。茶卡镇 大水桥40公里；茶卡镇 乌兰县城95.6公里；茶卡镇 德令哈市200公里；茶卡镇 都兰县城200公里；黑马河 茶卡镇70公里。去年我路过大水桥特意探访了这里的住宿情况。双人间每人50元，无独立卫生间（卫生间在院子里），只有两张床和一张桌子，但被褥还算干净，需交押金100元预订。

茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇109国道南侧5公里，距西宁市298公里。西宁途 汽车 站每天有5趟班车经过茶卡镇，车程大约5个小时。西宁火车站8:25有 旅游 专列前往茶卡镇，车程4小时左右，下午16:30返回西宁。

自驾游从西宁出发前往茶卡盐湖有3条线路：

1、沿109国道经日月山、倒淌河、青海湖二郎剑景区、江西沟、黑马河、橡皮山到达茶卡盐湖，一天即可转完这条线的所有景点。晚上住宿大水桥或橡皮山帐篷，第二天早晨从橡皮山下山观看黑马河的日出。

黑马河日出

2、沿109国道经日月山、倒淌河、青海湖二郎剑景区、青海湖渔场岔口、湾到达海晏县西海镇住宿，第二天转完金银滩草原等景点后经沙岛景区、哈尔盖草原到刚察县仙女湾，晚上住在刚察县城，第三天早点出发前往黑马河看日出后，经橡皮山到达茶卡盐湖。

3、在西宁上京藏高速直达茶卡镇，或沿214国道在共和县塘格尔镇三塔拉岔口转入207省道前往茶卡盐湖。

茶卡盐湖

其他方向前往茶卡盐湖的线路：

1、成都方向在成都出发，沿213国道到达甘南藏族自治州夏河县，在夏河县经甘加草原、青海同仁县瓜什则、尖扎县、贵德县到达共和县。

2、白银、天水、陇南方向到达兰州后，经兰海高速公路直达西宁市。

3、张掖方向沿227国道直达西宁市，或沿213省道经肃南县进入青海省祁连县边麻沟转入207省道，经野牛沟、木里、阳康、天峻县到达茶卡盐湖。

4、敦煌方向沿215国道或格柳高速在大柴旦镇的小柴旦湖转入315国道，经德令哈市、乌兰县到达茶卡盐湖。

5、西藏、格尔木方向沿109国道，经都兰县香日德镇、都兰县城到达茶卡盐湖。

6、新疆方向沿315国道直达茶卡盐湖。

温馨提示：1、卤水对清水泡脚可除脚臭；2、人太多进不了茶卡盐湖，可前往格尔木察尔汗盐湖或大柴旦镇的翡翠湖。

察尔汗盐湖

翡翠湖

为什么那么多男男女女，喜欢到青海去茶卡盐湖，这要追溯到我们的小时候，记得那个时候我们最喜欢干的一件事，就是到河边，或者是找一个水池，在那里玩水，或者用泥巴去玩水，甚至和尿泥，这就是我们对大自然的钟情程度，现在回到茶卡盐湖。

来到茶卡盐湖，我们最爱干的一件事，就是穿上，那一双防水鞋，到水里边去，女同志呢？是喜欢穿一件红色的衣服，或者披上一个红色的披肩，去拍照，我们一群人去玩，喜欢在里面，玩水，这就相当于，我们又回到了小时候，这是一种多大的情怀，能够和我们小时候有链接的地方，还有一个关键，天气好的时候，蓝天白云，风平浪静，就是这里能拍一些倒影，很美很美，人都向往美好，所以都是奔着美好来的。

这里最火的时候，每天有超过五万人以上，进入这个景区，那感觉，太火爆了，2019年十月份，我们到这边，准确的说九月底，连住的地方都没有，你想一想，这个地方带来了多大的繁荣，有多少人前赴后继，不是因为别的，是过来寻找美好，寻找回忆的，面临这些美好和回忆，谁不想找回来呢？

青海茶盐湖美在哪？

中国民俗摄影家：高明扬

答：青海是一个好地方，山美，水美，空气清新，日月山，鸟岛，茶盐湖，青海湖，塔尔寺，毛牛，牛毛帐篷，奶茶，如意白哈哒，扎西德勒，吉祥如意。本人94年中国民俗摄影协会，走进青海创造学习班，拍下大量作品。青海蓝天白云。

岁月静好，这是形容茶卡盐湖的，充满着宁静的魔法，而镜子则足以净化人心。

在这里，即使处于乌云密布之下还是充满着让人窒息的美。透着微风，下水，脚踩在盐粒上，每一粒盐子都似乎与心脏相连，那是茶卡盐湖带来的刻骨铭心的特别。如身边有朋友去，我肯定会说：赤脚吧，那才是真正的茶卡盐湖！ 天空之境，天空之城，透过倒影，亦真亦幻，身边飘过微风细雨，内心依旧觉得，只有晴空万里

官方简介：

位于青海省海西蒙古族自治州，乌兰县茶卡镇，是天然结晶盐湖，食盐储量5.2亿吨，够全球人食用11年，是青海柴达木盆地四大盐湖之一，海拔3100米，被国家 旅游 杂志社评为人生必去的55个地方之一。被众多旅行者称为"天空之镜"。

是我在茶卡盐湖待的时候所拍摄的，从傍晚到夕阳再到黑夜，这份小激动永存内心。

青海的美在于无人的美

青海湖，茶卡盐湖都是

被 旅游 这种东西

毁掉

现在那边已经商业化了

茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族自治州，乌兰县茶卡镇，是天然结晶盐湖，食盐储量5.2亿吨，够全球人食用11年，是青海柴达木盆地四大盐湖之一，海拔3100米，被国家 旅游 杂志社评为人生必去的55个地方之一。被众多旅行者称为"天空之镜"。

请想去的，找个淡季去，比如5-6月，9-10月，这是气候还算可以。忘记人太多了。

1.去一定要带好长焦相机，拿个手机拍不出效果来。

2.准备拖鞋，要钻到盐湖里，光脚，盐粒咯脚，走进去出不来。

3.早晚天空效果好，中午效果差。

4.自驾，按自己的时间去，跟团或坐火车，时间点很不好。

茶卡盐湖的美是无法用言语来描述的，你只有身临其境才能真真实实的感受到那种静美与恬淡，岁月静好，说的就是它吧。如果你来到了茶卡盐湖，你看到的是蓝色的湖水与天空连成一片，蓝的那么透彻，蓝的那么明亮，人走在湖面上，低头一看，湖水下面还有一个你，活脱脱就是一面镜子，漫步其中，仿佛置身于梦境之中，会让你有一种想要展翅飞翔的感觉，如同童话世界一般。在这里，天是湖的一部分，湖是天的补充，亦真亦幻，恍如隔世，而你就是这天地间的精灵。在这里，仿佛你就是宇宙间唯一的存在，没有杂念，平和安详，让你的灵魂得到了升华，就如仓央嘉措的诗中所写，那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你喜乐平安。我去过雨天的茶卡盐湖，烟雨蒙蒙，整个湖面和天空都是灰色的，给人一种萧瑟的感觉，美到冷冽，美到极致，让人一下子觉得自己是何等渺小，何等的微不足道，我也去过晴天的茶卡盐湖，清澈透明，美轮美奂，是一个让人流连忘返，不知道时间为何物的地方。如果有机会，今生一定要去一次茶卡盐湖，感受一下她的静美，她的壮观，她的文化。

茶卡盐湖景色如何？

茶卡盐湖位于青海湖西侧的乌兰县茶卡镇境内，距离青海湖区域的黑马河乡约80公里，很多游玩青海湖的游客都会到这里一游。茶卡盐湖是一座3000多年的盐场，湖水含盐量很大，会自然结晶成为一片白色的湖面，将天空、云朵和对岸的山都倒映在湖里非常漂亮。

茶卡盐湖这里的人气很旺。有观景小火车直达景区最远端-查卡盐湖湖心码头和码头火车站，也可乘坐摆渡车到天空之镜站，再慢慢向湖心方向步行赏景。游览亮点有天空之镜广场、盐雕、镜面造型、盐山观景台和进入湖心嬉戏等。

来到这里，就好像到了盐的世界，道路是用盐铺的，铁路路基也是用盐铺的，就连景区的雕塑也是用盐雕刻的。走在盐湖之上，多少有一种走进了冰川的感觉，仿佛行走在水面上，天地之间，如此干净，如此空灵。捧起一把洁白如雪的盐巴，让人爱不释手。

自青海湖向西不远即是茶卡，景区不大，却如传说般存在。临湖，远山蒙蒙，白盐皑皑；我看见，一只鹰划过无际的天空，多么空旷的原野，太阳光透过朵朵云层，这般美丽的画卷。这东倒西歪的电杆，悠长无际的铁轨，又为茶卡穿上童装的外衣。

茶卡盐湖海拔3100米，火车途径青海湖，风轻云淡，云朵仿佛抬手可得，远望青海湖，脑海里便飘过一句白银盘里一螺青。茶卡盐湖可以乘坐小火车进人到深处，顺着铁轨在湖边走走，平静的湖面没有一点波纹，就像一面镜子在那里一样。蔚蓝色的天空下，与湖面相互回应，朵朵白云在天空中飘荡，这个的地方让你能放飞心情，忘掉一切烦恼。

茶卡盐湖在哪里

茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇。由于板块运动，原被海水所覆盖的亚欧板块与印度洋板块的交界地带逐渐隆起为青藏高原，在青藏高原的形成过程中，部分海水积留在低洼地带，形成了许多盐湖和池塘，茶卡盐湖就是其中之一。

茶卡盐湖特点

茶卡盐湖一年四季美景连连，春日里低悬于天际的白云落在湖水里，分不清是盐更白还是云更白，夏季碧波荡漾的湖水翡翠一般绿的沁人心扉，秋天干涸的湖面冰清玉洁，平坦无垠，冬天的苍凉荒芜更具挑战。

茶卡盐湖还因盛产大青盐驰名，成为中国首家绿色食用盐生产基地，近年来以其生产，旅游两相宜而在国际国内旅游界及青藏高原风光游中享有较高美誉，游客数量逐年增长，被国家旅游地理杂志评为人一生要去的55个地方之一，成为大美青海的又一张靓丽金名片。

有人说，有生之年一定要去大西北走一次大环线，因为走一次大环线就相当于旅行了十次。最经典的青甘6日环线跨越青、甘两省，全程2700公里，涵盖了两省精华景点约20个，看似无法兼容的美景全都真真实实地汇聚在这条线路上。

大漠、戈壁、石窟、雅丹、丹霞、高山、湖泊、草原、花海、圣洁庙宇、无人区、盐湖、雪山......你或许要花很多次旅行才能看全的风景，在这里你都能遇见。从草原到隔壁，从平原到沙漠。在沙漠里望穿，看夜空下的璀璨流星。眼里心上，满是欢喜，离开城市的喧嚣，寻找心中的净土。

从地图上看，这是一条环形路线，从兰州出发，经青海湖、向西至柴达木盆地，再向北至敦煌、继而东北向嘉峪关，后一路经张掖至西宁，再返回兰州，不走回头路。

全程约2700公里，将丝路上的精华景点：塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、水上魔鬼城敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉、嘉峪关、张掖丹霞、卓尔山、门源油菜花等景点囊括到了一条线路中，是西北自然风光和人文风光的大合集。

此线路全程路况优良，沿途能领略到湖泊、草原、戈壁、丹霞等多种地貌，可以说是目前西北最棒的一条路线。

从兰州出发的优势

这条环线可以从西宁出发，也可以从兰州出发，我这里讲一下从兰州出发的优势。

1、 “中国西北游，出发在兰州”。兰州交通非常便捷，有“西北旅游枢纽”之称，全国各地抵达兰州的飞机和火车班次都比西宁多，而且价格通常能便宜500-700元，非常实惠。

2、高原旅游大家最担心会有高反，对于居住在北京、上海、深圳这些海拔不足100米的朋友来说，瞬间抵达海拔2200米的西宁，身体会吃不消的。兰州海拔只有1500米，在此中转先适应一下，再前往更高海拔的西宁，这样身体不容易出现高反；

3、华夏母亲河——黄河从兰州城中穿过，造就了著名的“黄河风情线”（包括黄河铁桥、黄河母亲雕塑、水车博览园等景点）。兰州还有白塔山公园、甘肃省博物馆、五泉山公园等景点。除此之外，兰州美食不可错过。《舌尖上的中国》推荐的马子禄牛肉拉面、正宁路夜市的牛奶鸡蛋醪糟、酸甜解暑的杏皮水、醇香的三炮台都值得品尝。

用什么交通方式走这条线

西北地广人稀，景点间距离较远，单纯靠班车的话，班次很少，候车转车极为不便。如果有当地朋友作陪，轻车熟路，开车自驾体验度也很不错。但如果没有当地人带领，又是第一次去西北，那就不要自驾了，建议包车或拼车。因为尽管西北路况还不错，但毕竟盘山路和高海拔道路多，经验不足很容易出事故，所以建议找旅行社或当地司机，他们熟悉路线，行驶更安全，而且不容易走错路，既省力又省时间。全程司机带领，玩得更放心。

大环线行程概览

Day1：兰州出发-塔尔寺-拉脊山-青海湖-茶卡镇（夜宿）

Day2：茶卡盐湖-翡翠湖-大柴旦（夜宿）

Day3：大柴旦出发-青海雅丹-当金山-阿克塞石油小镇-阳关-敦煌

Day4：莫高窟-鸣沙山月牙泉-敦煌（夜宿）

Day5：敦煌-嘉峪关-七彩丹霞-丹霞七彩镇（夜宿）

Day6：张掖七彩镇-扁都口峡谷-祁连草原-门源油菜花海-达扳山远观岗什卡雪峰-返程兰州

去西北前的准备

1、青藏高原是一个多风、少雨、干燥、气压低、空气密度小、日光紫外线强烈的地区，请注意防晒；备好太阳镜、太阳帽、防晒霜。另外天气预报不准，高原天气多变；

2、在海拔较高的地方有头痛、胸闷等反应，均属正常反应，切记不要剧烈运动。进入高原前如不放心，可先服用一些抗缺氧的药物，如红景天等；

3、大西北地域辽阔，靠公共交通游览不现实，而且很多沿途风景看不到，所以包车或者自驾是首选。如果人数少也可以选择拼车，走青海敦煌大环线7天下来，人均在包车方面的花费基本在 1300-1600左右（淡旺季价格相差也不会太大）；

4、目前大西北旅游比较火热，沿途的住宿也相对完善。所以不用担心住宿太差、找不到住宿等情况，只要提前网上预定，还是有很多各种档次的酒店供选择，很方便；

5、高原空气干燥，多吃点蔬菜、水果，多喝水；另外早晚温差大，走一趟大西北基本是多季节衣服组合穿（根据来的时节，有时候春夏秋冬衣服都要准备上）；?

6、网上描述的当地乱收费、比较黑等情况基本不属实，现在青海甘肃治安比较好，可以放心的来；7、大多数景点都可以使用学生证 老年证 军人证等，有相关证件的请携带上，门票半价；

8、大西北美食以清真为主，牛羊肉为主菜和辅材的食品较多，爱吃肉的小伙伴可以大饱口福啦。吃不惯清真菜的小伙伴也不必担心，沿途很多非清真餐可供大家选择；

9、比较特殊的景点，那就是敦煌莫高窟。为了保护好这个国宝级文物，现在想参观必须提前实名预约门票，所以这一个要特殊注意；

10、 关于特产的一些坑：高速服务区和一些景区附近都有卖野蘑菇和虫草、狼牙等物品的当地人，如果比较了解，那么买点也；但是如果你不懂，建议不要轻易询价还价，网上购买比较靠谱一些。

最佳旅游季节

7月中旬-7月下旬，油菜花盛开季节。（但需要看是否会遇上每年7月的青甘环自行车赛，提前查好信息，尽量避开，自行车赛会导致部分道路封闭，部分景点不能到达）

拍摄器材

手机、单反、三脚架即可。

交通

建议坐火车到达青海，慢慢适应。第一次去青海容易有高反，如果坐飞机可能会引起突发性高反。 住宿

如果报拼车团，里面是包含住宿的，每晚住宿的酒店环境也是很好的。自行订住宿，需要提前1-2个月订好，7月是青海旅游旺季，酒店难订且价格会调高。

区域参考开头7日行程每天最后到达的地点。酒店附近有吃饭的地方，也会提供WiFi，无需担心。

饮食

青海以牛羊肉、面食为主，清真饭馆居多。切记不要在清真饭馆饮酒、带入猪肉等食物，尊重当地饮食文化。青海的老酸奶一定要尝，新鲜还超级好吃！

青海地区吃饭消费比甘肃高，但是在能接受范围内的。

消费水平

青海和甘肃整体消费水平不高，但住宿和门票花费较大。备好部分现金买门票，但大部分吃饭和购物的地方都支持微信和支付宝支付。

必备药品

因为青海地处高原地区，有高反是很正常的。体质弱一点的小伙伴，可在出发前一个月开始服用红景天泡的水。缓解高反的高原康、葡萄糖、红景天口服液都可以在青海当地买到。

必打卡的景点

1、塔尔寺

塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名。酥油花、壁画和绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，另外寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。

塔尔寺里面包括时轮坛城、祈寿殿、酥油花馆等19个可参观的地方，不信教、不了解藏族文化的人参观地时候还是会有点懵，如果想听其中的典故，可以蹭一蹭隔壁有解说员的团，了解其中的故事参观也会更有意思。

酥油花馆是一定要去的！酥油花馆是我觉得在整个塔尔寺最漂亮的馆，不管是充满藏族文化的装饰，还是一幅幅大型的酥油雕刻作品，这里都是值得一去的馆。听解说员说，这里面的作品都是一年一换，由僧人亲手用酥油雕刻而成，还在海外展览过。亲眼看到这些作品是真的能被人类的智慧和心灵手巧惊讶到。由于塔尔寺里每一个参观的地方都禁止拍照，所以也就没有太多照片。

2、 青海湖

去青海一定要去的地方无疑就是青海湖和环湖的油菜花田了。众所周知，青海湖是中国最大的内陆湖、咸水湖。7月是去青海湖的最好的季节，不，应该说是7月中旬至7月下旬是最好的时候。

清澈的青海湖湖水加上油菜花的成熟与盛开，最美好的风景绝对在这里。去青海湖一定要是晴天，景色简直超美。蓝天与湖水相连，书本印象中的青海湖就展现在了你的眼前。

3、 茶卡盐湖

青海说起青海湖，还有一个盐湖很出名，那就是茶卡盐湖。人称茶卡盐湖为中国的“玻利维亚”，去不了玻利维亚，来茶卡盐湖一趟也是可以的。拍摄时可以带红丝巾、红裙子、红披肩等，配合白色的盐湖和蓝色天空，拍出来的照片会非常美。

可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，如果足够，白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼。若是连续几天阴雨，湖中的盐层可能会被稀释溶解掉，则会露出底下的泥地，不能下湖去玩。盐湖里很多小黑洞洞，其实是一个个的陷阱，千万别踩，而且越黑越危险。

4、 莫高窟

俗称千佛寺，位于甘肃省敦煌市东南不远处。建于先秦国家时期，它是世界上最大、最丰富的佛教艺术场所。

从5月到10月，高峰期票价会稍微高一点,如果在旅游淡季的话票价会低一点,嘉峪关和玉门的门票：玉门通行证适用于5月至10月的旅游季节。

是玉门关、汉城墙和港城的联合门票，嘉峪关最好的旅行时间是5月到10月。

5、 克鲁克湖

克鲁克湖面积广大，距德令哈市有一段距离。傍晚无边无际的清江，蓝色的小船轻轻摇曳，千山叠翠，万物静悄悄。清澈的河水,漂亮的小船，仿佛世界万物突然都安静了,只有我和小船。

一个人在湖上散步，安静的世界，仿佛是冰封的世界。从12月到3月，因为是在高山高原，如果不是长时间待在这里，可能会感到身体不适。发生高原反应和呼吸不畅等症状。要注意高原反应和身体安全。克鲁克湖面积广大，距德令哈市有一段距离。

傍晚无边无际的清江，蓝色的小船轻轻摇曳，千山叠翠，万物静悄悄。清澈的河水,漂亮的小船，仿佛世界万物突然都安静了,只有我和小船。一个人在湖上散步，安静的世界，仿佛是冰封的世界。

从12月到3月，因为是在高山高原，如果不是长时间待在这里，可能会感到身体不适。发生高原反应和呼吸不畅等症状。要注意高原反应和身体安全。

6、 祁连山草原

辽阔的草原仿佛绵延千里的绿地毯，在草地上有一群白云在动，牛、羊、马等各种欢乐的“孩子”，胖胖的，非常可爱，使草原更加生机勃勃。并且免门票哦，最好的旅行时间是7月和8月。

卓尔山位于青海省海宾县祁连县宝堡河上北岸，属于丹霞地貌，由红砂岩组成，美丽的风景在这里仿佛在仙境一样，会让人感到身心轻松忘记烦恼，感受眼前的景色所带来的一切。

7、 鸣沙山

位于甘肃省敦煌市那边不远处。古往今来，它以“山与泉并存，沙与水并存”的美景而闻名于世“塞尔维亚之外最美的风景之一”。

最好的旅行时间是六月到九月,想要拍漂亮照片的女人可以穿白色或红色的长裙。门票可以自行在旅行网上购买。

8、 张掖七彩丹霞

张掖目前有两个丹霞观赏地：七彩丹霞和冰沟丹霞，七彩丹霞以色彩著称，适合看日落。冰沟丹霞以形态著称，适合看日出。大多数游客都选择前往张掖七彩丹霞，因为这里的山有着鲜艳的色彩，阳光下更是色彩斑斓，气势磅礴。

还有张艺谋拍《三枪拍案惊奇》时留下的麻子面馆。而冰沟丹霞，以土**为主，但这里的丹霞造像别致，能充分调动你的感官想象力，著名的景点有极乐宫、孔雀石、神龟探海等景点，目前冰沟丹霞还没有完全开发，路不是很好走，所以不做太多推荐。

值得品尝的特色美食

祁连羊肉

在大西北，无论你在哪里都可以吃到比平常好吃的多的羊肉，但是，祁连羊肉毫无疑问，应该是最好吃的羊肉。“祁连的羊，喝的是雪山的矿泉水，吃的是祁连药草，拉的是六味地黄丸。”这虽是一句玩笑话，却并不夸张。

在这样的草原上放养长大的羊，没有丝毫的腥膻，肉质鲜嫩，浓浓的羊肉鲜香。我们的领队吃过祁连的羊肉，回来后基本不吃上海这边的羊肉。没有对比，就没有伤害。

祁连的羊肉有很多种做法

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烤全羊

羊肉串

炕羊排

干旱的大西北水稻种植很少，所以基本以面食为主。这种简单但是原本的味道，在辽阔的大西北有了很多精彩的演变。

在大西北，很多时候，就是这三两清汤二两面，简简单单，偏偏让你欲罢不能！这里为大家介绍几个让我们印象深刻的——

“兰州牛肉面”

它在其他地域，有个更响亮的名字--“兰州拉面”。

不同于你家楼下的兰拉，正宗的兰州牛肉面，一清(汤)二白(萝卜)三红(辣子)四绿(香菜蒜苗)五黄(面条黄亮)，牛骨熬的高汤，面条粗细有十几种分类，牛肉肉质更是不同。

每个兰州人早晨都习惯性到店里要上一碗拉面，配一叠牛肉，几样小菜，开启新的一天。

“蒸汽牛肉面”

它不那么有名，却是一碗几乎无队员差评的面。每次队伍到门源，必点蒸汽牛肉面。从外表看上去，它与兰州牛肉面区别不大。

不同之处在于兰州牛肉面的面是煮熟的，蒸汽牛肉面是用蒸汽蒸熟的。一煮一蒸，面的味道就此不同。蒸汽牛肉面面条劲道，汤汁鲜香入味，比起闻名遐迩的兰州牛肉面似乎有过之而无不及。

炮仗面

它是将拉面切成短条再加各种佐料进行混炒，因为形状似鞭炮而得名。炮仗面的做法有很多，炒炮、卤炮等等，各有各的风味。

敦煌的驴肉黄面

莫高窟壁画上就有制作黄面的生动场景，这道历史悠久的面食，是敦煌的招牌美食。

天上龙肉，地下驴肉，驴肉肉质酥软，格外滋补。这道驴肉黄面，由劲道晶亮的黄面浇上浓郁的滋补驴肉制成。

青海土火锅

青海人把火锅称为“锅子”，青海土火锅的锅底一般由羊肉清汤加少许酸菜制成，口味偏重香辣，不加红油及过多调料，汤色清亮，滋味天然醇厚；尝一口，羊肉的鲜美与酸菜的爽口完美结合，令人齿颊留香，又绝无肥腻之感。

卷子鸡

这道菜是张掖的经典美食。酱好的鲜嫩土鸡肉上面盖着面卷，上锅蒸的过程中，鸡肉贪婪地吸收满满的酱汁，蒸汽把上面的面卷蒸熟，面也浸透了鸡肉的鲜香，变得油光发亮，散发出诱人的光泽。鸡肉鲜嫩入味，面卷劲道弹牙，正是平淡日子里不可多得的好滋味。

酿皮

跟我们的凉皮很相似，西北的酿皮也是一道夏天凉爽的开胃菜.它的口感比凉皮更加软糯一点，香辣入味，再给我个肉夹馍，就感觉拥有了全世界。

糌粑

糌粑其实是青稞炒面。如果去到当地牧民的家里，主人家会给你一个小碗，教你将青稞磨成的面粉与酥油、砂糖、奶渣、开水混合，用手团出一个团子，一个糌粑就成形了。

糌粑有着青稞的清香和浓浓的奶香，甜甜的粗粮团子，营养美味的同时，又十分适合这个马背上的民族携带储存。

油茶

吃糌粑一定不会忘的是配一碗浓浓的酥油茶。

其实可以从名字上窥见一二，酥油茶其实就是酥油和浓茶汤的结合。滚烫浓浓的茶汤倒入醇厚的酥油，再加入食盐，搅拌均匀就是一碗喷香的酥油茶啦！

那酥油是怎么来的呢？酥油其实从牛奶、羊奶中来，不停的抽打使牛奶、羊奶中的水油分离，将最上面漂浮的油脂收集起来，就是藏餐中最常见的原材料“酥油”了！

青海老酸奶

每一个吃过青海老酸奶的人，都会对它念念不忘。

草原牧民家家户户都会自制酸奶，用当地草原放养的牦牛奶发酵，做好之后盛在小碗儿里，上面会浮着一层泛着油光的细滑奶皮，再细细密密撒上一层白砂糖，那味道醇厚清爽，让你一碗又一碗，根本停不下来。

杏皮水

它是敦煌城的招牌饮料，大街小巷都可以看到它的身影。用当地肉嫩多汁的李广杏的杏皮熬煮制成，味道酸甜似酸梅汁，具有生津止渴解暑之效。

牛奶鸡蛋醪糟

它由牛奶、鸡蛋、醪糟一起煮制而成，有着奶香和米酒香。蛋花柔软滑嫩，口味丝丝甘甜带着葡萄干的微酸。醪糟对女孩子还有美容功效。兰州正宁街夜市有家醪糟老店，生意一直很火爆。

结束语

不管是景点还是美食，都需要自己切身去体验才能感受到大西北的魅力。两千多公里的旅程，追寻仓央嘉措的步伐，踏过青海湖，赤足天空之境的茶卡盐湖，穿越绵延无尽的祁连山脉，眺望七彩变幻的丹霞地貌，目之所及，都是天上人间。

人生就是一场未知目的地的旅行。很多时候，我们并不知道自己接下来会遇见怎样的未来。只不过有时候，我们只是一味的狂奔，却忘记了旅行的意义。那么，去青海吧，路上你会遇到不一样的自己。